生老病死是我们每个人都逃脱不了的宿命。2021年全国常住人口死亡人数为1014万。按一年为365天计算可得每天的死亡人数约为2.778万。如果平均到每小时就有近1158人死亡。平均每3.1秒左右全国境内就有一个人永远离开这个世界。在此之前的2020年全国常住人口死亡人数为997.6万；2019年全国常住人口死亡人数为998万；2018年全国常住人口死亡人数为993万；2017年全国常住人口死亡人数为986万......

可能年轻人总以为死亡离自己很遥远。新冠疫情让我们真正明白了那句老话“黄泉路上无老少”。你以为自己年轻离死亡很远，可实际上并没你想象的那么远。即使在没疫情的时候我国每年死亡的人当中就有三分之一左右是非自然死亡：我国每年死于交通事故的人约为10万；每年死于工伤事故的人约为13万；每年死于自杀的人约为28.7万；每年死于刑事案件的人约为7万；每年死于医疗事故的人约为20万；每年死于过度劳累的人约为60万......

虽说我国目前的人均寿命为78.2岁，可事实上无论哪个年龄段都总会有人死的。在2020年全球有530万五岁以下儿童死亡，而死亡的主要原因是各种新生儿疾病。众所周知老人和孩子由于身体抵抗力相对较弱容易患上各种疾病。婴儿夭折在医疗技术不发达的古代几乎是司空见惯的事。新中国成立前我国婴儿的死亡率一度高达200‰。这也就是说每五个新生儿中就有一个夭折在襁褓中。

新中国成立后经过几十年的努力终于使我国婴儿死亡率在2018年降至6.1‰。如今医学技术的进步使儿童夭折率大大降低了。这需要感谢数十年来致力于攻克儿童疾病的医疗工作者们。新中国用几十年时间把儿童夭折率从200‰降至6.1‰是了不起的成绩。当然儿童的抵抗力不如成年人这点并没变，所以疾病仍是对孩子健慨斏长的最大威胁。尤其是当下的疫情状态下大家更要保护好家里的一老一小。

从世界范围内来看5~14岁的人面临的最大死亡威胁是疟疾，不过好在我国已于2021年6月30日被世卫组织宣布获得无疟疾认证。14~20岁的人处于从父母的保护下走向社会的过渡阶段。这个年龄段的人面对纷繁复杂的社会往往形成青春期逆反心理。这个年龄段的自杀风险尤为值得关注。我国每年非自然死亡人口中有28.7万左右是自杀。每年全球有超过80万人死于自杀。这甚至比死于战争和凶杀的总人数还多57%。

在我国平均每年有10万青少年自杀。在我国每两分钟就有2人死于自杀，同时还有6人自杀未遂。20~30岁的人需要注意过劳死以及猝死的风险。20~30岁年龄段正是人一生中拼事业的年龄，而且大多数人会在这个年龄段结婚生子组建家庭。这个年龄段的人面对上有老下有小的状态常废寝忘食忙工作。这也使得这个年龄段成为过度劳累猝死的高峰年龄段。我国每年非自然死亡的人当中就有60万死于过度劳累。

30~40岁年龄段的人同样也面对上有老下有小的状态，所以这个年龄段生活压力同样也是巨大的。不过这个年龄段的人比起二三十岁初出茅庐的愣头青混得更油了。有些时候不再那么爱闯爱拼了，而是开始尝试学着躺平了。当然躺平是需要资本的。不是哪个人想躺平就能躺平的。30~40岁年龄段的人同样需要注意过劳死的危险。过了40岁以后需要考虑各种慢性病、器质性疾病、危急重症的危险。

此外40岁以上的人还需要担心癌症的危险。其实我们的身体每天都会产生几个癌细胞，但人在40岁以前免疫系统比较强就可以杀死癌细胞。因此40岁以前得癌症的概率比较低。过了40岁以后人的免疫力会逐渐下降。当然我们的免疫力不是一下子突然下降的，而是会经历一个逐渐下降的过程。40岁左右免疫力刚开始下降的时候还是足以应对很多疾病风险的。过去一般要六七十岁以后患癌症的概率才会显著增加。

可近些年生活环境的改变使癌症出现了年轻化迹象。现在四五十岁患上各种癌症的例子也并不少见。因此40岁以上的人需要对自己的身体状况加强关注。50岁以上的人更加需要关注身体状况。在我国60岁以上的人就可以称为老年人了。这时人已进入各种疾病高发的年龄了。70~80岁是我国死亡率最高的一个年龄段。我国目前的人均寿命是78.2岁。当然男性和女性的平均寿命存在一定差异。

中国男性的平均寿命目前在74.6岁左右。由此可见相当一部分老年人可能会倒在70~80岁年龄段。活过80岁的老年人也大多会在80~90岁之间离世，能活到90岁乃至100岁以上的人实属凤毛麟角。由此可以总结14岁以下的儿童最大的威胁是疾病，14~20岁最需要关注的是自杀问题，20~40岁尤其需要注意过劳猝死的问题，40岁以后基本上都需要注意来自疾病的威胁。除此之外像交通事故这样的意外对任何年龄段的人都构成一定威胁。

从我国非自然死亡人口统计数据来看自杀和过度劳累已成为必须重视的问题。目前看来长期超负荷工作是造成现代人过劳猝死的一大主要原因。尤其是一些本身具有危险性的高空作业、化工作业在长期疲劳的状态下更容易造成工伤意外事故。工作时间过长、工资收入过低、工作环境过差也会造成劳动者的怨气。之前富士康屡屡爆出的员工跳楼事件所反映出来的就是这样一种情况。

在某种意义上加强对劳动环境的改善已成为当前减少非自然死亡人数的一种务实手段。对劳动环境的改善同样也有助于改变年轻人的心态。现在的年轻人之所以不愿生娃主要就是因为生活成本大、竞争压力大。2021年中国全年死亡人数为1014万，而同一年中国的新生儿数量仅为1062万。2021年中国1062万新生人口-1014万死亡人口=48万净增加人口。照此趋势而言中国即将进入人口负增长时代。

要解决我国当前的人口问题最根本的还是在于生活环境的改善上。保证劳动者起码的收入水平才能让他们和家人有安稳的生活，保证一定的劳动时长限制是减少过劳猝死的必要手段，保证安全的工作环境才能有效减少工伤意外事故的发生。改善生活劳动环境已成为减少年轻人和中年人非自然死亡的必要措施。至于对一老一小的保护重点仍在医疗技术的发展方面。老人、孩子抵抗力是客观事实，所以他们更需要得到医疗照顾。

尤其在目前疫情管控逐渐放开的情况下更加需要重视对老人、孩子等弱势群体的重点保护。从国际上的经验来看管控逐渐放开后应当把更多的精力更多的资源用于对老人、孩子、有基础疾病者等重点人群的精准保护上。这方面的重点工作有两项：一是预防感染，二是重症保护。简单来说就是把做核酸、建方舱的钱省下来用于改善重点人群的医疗条件。截至2022年12月全国累计接种新冠病毒疫苗345585.9万剂次、人均接种疫苗达到2.47次。

全国现在适合疫苗接种的人群中已完成接种的人员数已达90%以上，不过60周岁以上的人群相对于60周岁以下的人群接种率仍然相对偏低。从国际上的经验来看重症和死亡都更多集中在60周岁以上的老年人群中。我们仍需要开发推广适合老年人接种的新冠疫苗。在目前天气转冷的情况下家里有老人、孩子的一定要注意防寒保暖。这段时间如果患上感冒无疑会削弱身体的抵抗力。