阴茎硬度可分为4级，1级最差，4级为正常值，如果勃起后硬度达到3-4级，就能完成正常性生活。

1、1级：阴茎有增大表现，但是很软，硬度类似豆腐，无法完成性生活。

2、2级：阴茎硬度偏软，类似扒了皮的香蕉，无法支撑阴茎进入阴.道。

3、3级：阴茎有硬度，类似带皮的香蕉，足以支撑阴茎进入阴.道，但不是完全坚硬，性生活质量不高。

4、4级：阴茎完全坚硬并坚挺，与黄瓜硬度类似，能完成满意性生活。

阴茎硬度受多种因素影响，包括性刺激、心理状态、血液循环和神经功能等，如果长期硬度不足，应及时到男科就医进行治疗，以免影响正常性生活。日常注意卫生，及时清洗生殖*器，勤换洗内裤，注意休息，适度运动，多吃营养丰富的食物，增强体质。