要疼一般是腰桩旜了问题，大部分是因为弯腰时间太多导致的，建议大家尽早使用护脊床垫，护脊床垫又叫昂首床垫，经常用它牵引腰椎。经常出现腰痛，大部分情况下考虑是不良的生活习惯以及工作姿势引起的，尤其是长时间的坐立，长时间的站立行走，长时间的弯腰，反复地重复某一种动作，比如向左或者向右扭动腰部，都有可能会引起腰部的肌肉纤维反复的收缩，局部充血水肿，会导致一些炎症性细胞因子的渗出，比如前列腺素，肿瘤坏死因子等等，所以会刺激周围的神经，导致局部的疼痛，尤其是在受凉以及劳累的情况下更加明显。

　　吧。

　　女人腰疼是否就是肾虚

　　其实腰疼在多数人眼中已经是肾虚的主要标签了，那么真的是肾虚吗?其实是不一定的。一般来说女人一旦肾虚，那么经血就会过去，很容易出现恐惧还会导致失眠多梦以及头发干枯和腰疼等症状。说以说腰疼不一定就是肾虚，而肾虚就一定会导致腰疼哦。

　　女人为什么会腰疼

　　第一：腰椎问题

　　其实女人腰疼最为常见的就是腰椎间盘突出，这种疾病多发在青壮女性。这是属于典型的腰伤，而腰疼或者是下肢疼痛麻木就是症状。

　　第二：盆腔

　　腰疼的出现跟盆腔也有关系哦，一般来说被盆腔炎症或者是盆腔肿瘤缠身的人都会出现腰疼。盆腔炎导致的腰痛是属于酸困疼痛还带有白带增多。而盆腔肿瘤这是出于全腹性广泛疼痛。

　　第三：子宫异常

　　女人腰疼是什么原因造成的呢?看看你的子宫是否健康吧。据悉，子宫的位置出现了异常，就会造成腰疼的出现哦。，比如说子宫前倾或者是子宫脱垂等等。

　　第四：劳累

　　在日常种很多人经常工作之后休息时就会出现腰疼的情况，这可能是因为过于劳累导致了腰肌劳损，比如说经常站立或者是穿高跟鞋的人群。

　　对于女性而言，经常的腰疼、腰酸，并且有时候还伴随着小肚子不舒服，或许是这3种疾病找上门了，别忽视

　　1.盆腔炎症

　　女性的盆腔里面有很多重要的器官，其中包括子宫、卵巢，还有直肠、膀胱等分布，这些脏器，有时候会相互影响。不过，对于女性来说，之所以会发生盆腔方面的炎症，还在于一些外在的病菌会趁机进入盆腔。其中，经过阴.道进入是最常见的，因为阴.道本来就有一些菌群，哪种细菌大肆的繁殖之后，就会对身体造成非常不利的影响。那么，这些细菌一旦进入盆腔之后，就会对盆腔造成一定的感染，最后粘连形成病灶，引起盆腔的反复隐痛不适。

　　2.内异症

　　所谓的“内异症”，其实就是女性宫腔内的“内膜”顺着输卵管进入到了盆腔，然后再在相应的部位停留下来之后继续生长。这种情况下，可能很多女性会表现出痛经的现象，随时伴有腰痛，为什么会这样呢？因为这些异味的“内膜”也会侵入神经，由此导致了信号被异常的传递，最后引发身体的不适。所以，如果一个女性的姨妈经总是不好，而且痛经还比较重的时候，就要引起注意了，很可能就是内异症在作祟。