1、健身私教做了好几次 2、女子健身房健身被男私教剪裤裆,健身房真的如此混乱吗? 3、在健身房请了私教减脂连上三天课正常吗 4、女友老喜欢去健身房,和私教频频肢体接触,还要继续谈下去吗?

1、健身私教做了好几次如下：健身房上私教课一周建议锻炼3-4次。健身本身就是高消费的活动，国内国外都是如此，健身私教在国内外都是高收入群体。因为学习私教课程本身就是要上万块钱的，高投入，高收入。

2、收集证据：记录下每一次发生性骚扰的具体时间、地点、内容和目击者（如果有）。可以使用手机录音、拍摄照片或视频等方式来收集证据。同时保存好所有与性骚扰相关的通信记录，如短信、聊天记录等。

3、他说的话有一定道理，房事过多对男性身体确有损伤的，只要夫妻间合理安排每月2-3次都算正常，我今年32岁，男性，已婚，每月也就4-5次左右。

4、普通人运动量一个星期上三节私教课就可以了，其余可以自己选喜欢的瑜伽跳舞玩玩，运动后拉伸按背是相当重要的，实在觉得冒火可以换私人教练。

5、但是如果你没有要求过接触这样的器械的话，那么这就是就有可能是正常的，也有可能是不正常的。

6、你是不是练1次休息很多天？健身不是三两天就行了，也不是几个月就能练出好身材。想要减脂瘦身，需要坚持做有氧运动，后期再加入无氧器械训练，两者结合去练，效果会更好。

女子健身房被男私教剪裤裆温州市区锦春大厦迈索国际健身会所私教魏某某，在女学员王女士进行肌肉拉伸的时候，为了猥亵王女士，竟然在王女士不知情的情况下突然将王女士的裤裆用剪子剪开了。

有可能因为男子的性压抑和性苦闷以及猎奇心理，也有可能是环境的影响助长了邪念，导致心理变态，人性扭曲，才会做出这样不堪的行为。

健身房不是法外之地，贴身私教也不是实施猥亵的挡箭牌一般来说健身教练都需要经过严格的测试以及要求，在实施教学的过程中不可对女学员进行任何违规的操作。

1、普通人运动量一个星期上三节私教课就可以了，其余可以自己选喜欢的瑜伽跳舞玩玩，运动后拉伸按背是相当重要的，实在觉得冒火可以换私人教练。

2、还有就是如果教练看你底子不好肯定不会让你密集训练得不到充分休息时间的，这样既打击学员积极性又可能让你往后的训练出现疲惫状态这样很不安全，如果你觉得一周三次太过于轻松你可以在非课时间自己去健身房锻炼的。

3、其余三天可以去一天或者两天，然后休息一两天，再开始下一周的训练。

4、一周4节课。私人健身教练都是按上课的次数收费的，不同能力的私人健身教练的课时费并不是都一样的，一般刚入职没有太多经验的私教基本上一节课的费用在200-400元之间，随着专业技能的提升，懂得一些新鲜的健身方式。

5、所以这个时候停课对自己的影响也不会太大，可以按照之前的锻炼方式去锻炼。新手请私教去锻炼，主要是看自己有没有毅力，还要看自己的自律能力好不好。

6、有些人选择在健身房请私教，隔一天上一节课，并且强度很大，这可能归因于多种因素。首先，高强度训练有助于快速燃烧热量，消耗脂肪，提升体能和力量。

毕竟如果考虑到男女之间的事情，就不会找异性私教而是找同性私教。

可以把女友约出来好好谈谈，好好承认错误，承诺以后一定和女友一起健身，也练出一身好身材来。你们感情基础比较好，你又很诚恳，有一定可能让你女友回心转意。

拉手的话贼正常，我在健身房锻炼时，教练都会来规范你的动作，避不了肢体接触，只要不是隐私部位和涩情抚摸，在我这没什么问题。太建议的话可以换个女教练。