冬季天气比较干燥，人的皮肤也容易干燥，如果洗澡过于频繁的话，身上的皮脂被洗掉了，皮肤就更容易受到刺激，导致皮肤瘙痒。

　　因此，冬季洗澡不必过于频繁，老年人可5～7天洗一次，年轻人3～5天洗一次。

　　洗澡时要注意：

　　1、别用过烫的水洗澡，以免刺激皮肤。水温过高还会增加心脏负担，水温以40度左右为宜。洗澡完后，及时抹身体保湿乳，可以预防皮肤干燥。

　　2、洗澡时，不要紧闭门窗，尤其是使用燃气热水器时，容易导致一氧化碳中毒。最好是给门窗留个缝，打开排风扇，洗完澡后立即关闭热水器和煤气阀门。不要把浴室门锁上，否则一旦发生危险，无法及时获救。

　　3、洗澡时间不宜过长。洗澡时间太长，容易疲劳、缺氧，头部供血减少，容易发生心脑血管意外。

　　4、防止地面湿滑。浴室地板使用防滑的材料，老年人穿防滑的拖鞋，在浴室装上扶手等，防止老年人洗澡时滑倒。

　　5、有些人洗澡时，喜欢拿搓澡巾用力搓身体，仿佛这样才能洗干净，如果用力搓，会破坏皮肤的保护膜，因此，要避免用搓澡巾用力搓“泥”。

　　6、很多人洗澡时，会先洗头，再洗身体。由于刚进浴室时，血液容易集中在头部，如果先洗头，会导致头部血液循环不畅，容易诱发脑血管疾病。洗澡时，浴室的热气会使脸部毛孔扩张，为避免污物堵塞毛孔，可以先洗脸，然后洗身子。洗身子的时候，从远心端开始洗，例如先用热水冲洗双脚。因此，正确的洗澡顺序是先洗脸，再洗身子，最后洗头。

　　那为什么广东人几乎365天天天得洗澡呢？

　　1、约定俗成的习惯：在广东长大的人都应该记得这样的场景，每到晚上每个时间点，家人便会催促去洗澡，尽管你可能很不情愿，但还是乖乖去了，因为你潜意识会认为洗澡时每天都必须要做的一件事。（冬天就算不洗澡也会用热毛巾擦拭身体）

　　2、水资源丰富：地处南方水资源丰富之处，古往今来就崇尚海洋文化，认为“水”即财富。像路易十四那个时代就认为沐浴使皮肤直接接触水，加上疫病流行，觉得沐浴是传染的路径，也就不喜欢洗澡。但广东人，“水”当然是越多越好啦！

　　3、地理气候：广东气温高，湿度也高，雨量多，日温差小，湿热气候的环境下，居住环境比较潮湿，就连冬天的冷也是湿冷，所以夏天坐着不动也会汗如雨下的情况也是常见。一旦出汗，全身都像滚了烂泥一般，黏黏糊糊的。没有空调的夜晚还试过被热醒……