今年，舒淇频频登上各大时尚杂志封面，几乎霸屏。

你很难在44岁的舒淇身上，看到青春流逝带来的焦灼不安。

她率性憨直，微博自拍大多是生活琐事，不带滤镜美颜，透着一股粗粝憨直的纯真感。

熟悉舒淇的人知道，这种纯真感并非与生俱来。而是已成年的自己，对童年创伤作出的补偿。

曾经的她，被生活逼到角落，明知前路坎坷，也只能硬着头皮走上错误的道路。

如今的她，是无数人心中的第一女神。

20多年的娱乐圈打拼，给了她随心所欲做自己的自由。

有人把这个过程称为“逆袭”。

但对舒淇，这个词并不准确。

更适合她的形容词，是“疗愈”。

疗愈过去，疗愈自我，疗愈未来。

一、疗愈过去：拼事业，战穷苦

舒淇的过去，只有两个字：迎合。

母亲18岁生下她，父母一吵架，就拿她撒气。

生存在这样的环境下，舒淇养成了察言观色的习惯。

不但父母脾气糟糕，经济条件也不好。

人生过去十个年头，舒淇没吃过一顿像样的大餐。

为了摆脱现状，舒淇辍学离家，四处打工挣钱，小小年纪就开始为生活奔波。

这段经历没有让她摆脱贫困，反而带来各种大大小小的伤痕：脚背上，锁骨上，手臂上……

那时候的舒淇还不知道，有些伤痕会消失，有些痕迹却会伴随一辈子。

有一天她走在街上，被模特经纪人看中，对方连哄带劝，让她签下“卖身契”，告诉她这可以挣大钱。

小小年纪的舒淇，哪里懂得看合同，更别提那细小的一行字“需拍摄大尺度写真，如拒绝，要赔偿违约金”。

怀着摆脱贫困的单纯愿望，舒淇签了合同，并给自己起一个文雅的艺名：“书琪”。

到拍写真那天，经纪人提出“脱”，舒淇才后悔。她想拒绝，可她没钱赔，也不敢跟经纪人闹。

百般不愿意之下，舒淇迎合公司，拍下大尺度写真。

没想到，一脱成名。

金马影帝柯俊雄看中了她，斥资10万台币签下舒淇，拍下第一部电影：《灵与欲》。

那是一部情色尺度颇大的片子，柯俊雄换掉男主角，亲自上阵，和舒淇大摆艳情。

打的什么主意，不言而喻。

舒淇内心深处是不愿意的，可面对“黑白通吃”的柯俊雄，她只有迎合的份儿，毕竟当下没有更好的选择。

直到导演王晶出现。

王晶将舒淇“视为珍宝”，为见一面，等她9个小时，这样的诚意打动了她。

那时候王晶刚自立门户，根基还不牢靠，但舒淇带着仅有的2000元储蓄，毅然加入王晶团队。

比起柯俊雄的情色电影，王晶的电影藏着更深的内核。

《涩情男女》中，舒淇和张国荣搭戏，演出了底层小演员无力抵抗时代洪流，被迫拍下三.级片的无奈和妥协。

戏中那句“拍的人难过，演的人更难过”，更是道出了舒淇的心声，一洗过去“性感”形象，带上了实力派高级气质。

接连拍了好几部这样的电影，舒淇红了。

片约不断，酬劳攀升。

那时候，舒淇满脑子想着挣钱，《卧虎藏龙》找她演玉娇龙，她拒绝，因为拍摄期间不能接广告。

结果，饰演“玉娇龙”的章子怡红到国际，而舒淇，仍甩不掉“三.级片女星”的帽子。

走在街上，有人指着她喊“露点女星”，母亲看了她的裸戏，羞得不敢走亲戚。

她挣到钱了，可她仍在迎合导演，迎合市场，迎合他人，戏约虽多，可都离不开一个“脱”字。

1998年，文艺片《玻璃之城》中，舒淇饰演清纯女学生，遭到媒体质疑：一个靠脱出名的女星，能演学院派女生吗？

迎合他人，收获始终有限。

未来的路，到底要怎么走？

舒淇意识到：是时候自己做决定了。

二、治愈自我：谈恋爱，求安全

舒淇为自己做的第一个决定，是选择未来的伴侣。

和她有过绯闻的男星数不胜数，但真正产生回响的，只有三个。

一个是黎明。

虽然狗仔至今没有拍到两人在一起的照片，但存在好感，互相欣赏，却是有目共睹。

黎明参加《金星秀》，被问到：当年和舒淇分手，是因为社会外界原因吗？

黎明回答：“她已经结婚了。”

言谈不无落寞，并把“最欣赏的女孩”称号送给了她。

1988年，两人因《玻璃之城》结识，黎明作为影坛前辈，少不了指点舒淇，一来二去，便生出绯闻。

一开始只是炒作，糟糕的是，黎明粉丝强烈抵制“舒淇”。

更糟的是，黎明父亲也说：不允许儿子和拍过三.级片的女明星在一起。

越演越烈的负面消息，把舒淇和黎明由亲密推向疏远。后来黎明与乐基儿结婚，又离婚娶阿wing。

粉丝说：阿wing酷似乐基儿。

乐基儿回应：不，她是像舒淇。

最终，这段恋情，源于电影，也止于电影。

第二个让舒淇“灵魂共鸣”的男人，是张震。

2000年，舒淇和张震因戏结缘，两人都只有24岁，演起情侣来默契十足。

据说，两人拍一场吻戏，足足吻了十分钟。

直到舒淇自己都觉得“是不是太久”，和张震分开，才发现工作人员都已经闲得抽烟。

这段感情，比起恋爱，更接近于友情。

张震曾公开过他和舒淇第一次见面，舒淇临走前给他一张纸条，上面写着：以后你看到我，要叫我大美女。

张震会心一笑，觉得舒淇是个“真实又可爱的丫头”。

他在舒淇面前，总是笑得自在，舒淇面对他，也相当随意，甚至在综艺节目中喊话“如果张震追我，我立刻答应”。

比起“灵魂伴侣”，他们更像是“灵魂好友”。

2013年，张震结婚，新娘将捧花丢给舒淇，舒淇激动得差点哭出来——那时候，没有人相信，“脱星”舒淇能走进婚姻。

张震是第一个真正接纳舒淇的男性友人，他的温暖和宽厚，无形中告诉舒淇：你是值得被爱的。

后来，舒淇果然遇到了这个男人。

不但接纳了她的前半生，后半生，还送来一场长达18年，真诚无私的友谊。

三、疗愈未来：甩掉包袱，回归自由

1998年，舒淇参演了电影《美少年之恋》，冯德伦饰演的同性恋男孩，仗着外形好看肆意妄为，让一男一女同时为他沦陷。

电影捧红了冯德伦，也给他贴下两个性格标签：我行我素，特立独行。

他搞摇滚，因为“观念不同”两年就散伙；拍电影，刚走红就半途而废；做导演，拍《老冯日记》这种小众喜剧片，没有票房，但不亦乐乎。

认识冯德伦的人，都爱叫他“韦爵爷”，因为他神似《鹿鼎记》中的韦小宝，性格浑不吝，身边又不乏莺莺燕燕，舒淇最开始也是其中之一。

他们彼此吸引，又不愿挑破这层幌子。

这段“友情”持续20年，期间，他们各自恋爱，分分合合，但始终惦记彼此。

舒淇和黎明传出绯闻，被粉丝威胁时，冯德伦主动站出来说：“其实舒淇喜欢的人是我。”为舒淇解围。

同样的状况，舒淇其他的“绯闻男友”，都急着撇清关系，只有冯德伦无条件挺她，不在乎别人怎么想。

念念不忘，必有回想。18年的友谊像一碗香醇的美酒，慢慢就发了酵。

2016年，舒淇和冯德伦官宣恋情，两个月后登记结婚，堪称神速。

穿过无数次名牌服饰，化过无数次娇艳妆容，舒淇选择最朴实自然的方式，纪念两人的结合。

一组率性随意的结婚照，就像他们两人的性格，浑然天成，不谋而合。

回顾舒淇的过去，从盲目迎合到找回自我，她做出过错误的决定，但凭这三点，化险为夷：

1.足够坦然

有人说：舒淇嫁给谁，都不算下嫁，毕竟她有那样的过去。

可她偏偏不撇开过去，找一个不知情的男人瞒一辈子，而是选择知根知底，相知相爱18年的圈内人冯德伦。

这需要勇气，更多是坦然。

这种坦然，不是认命，而是相信自己是值得爱的，经历只会锦上添花。

婚后，舒淇和冯德伦频频秀恩爱，自拍素颜无美颜，脸上毛孔清晰可见，难免会被粉丝诟病。

可舒淇一点也不惧怕，她早已摆脱那个弱小无助，只会迎合的自己，所有已拥有的，都是经得起考验的。

她付出过多大努力，就有多大的底气。

2.无惧偏见

曾经，舒淇为了摆脱“脱星”标签，付出很大努力走出舒适区，扩展业务。可这份急切，也带来了后遗症：甄子丹和赵文卓“骂战”中，舒淇力挺友人甄子丹，结果被网友攻击，扒出过去的黑历史照片。

这让舒淇难以接受，她整夜失眠，关掉评论，差一点删光了微博。

可现在，黑历史依然在，舒淇却看开了：我无法选择过去，但可以选择未来。

她投入更多的精力去拍好电影，一部《西游降魔传》，票房口碑双丰收，饰演“段小姐”的舒淇功不可没。

粉丝暗讽她“皮肤偏黑”，她牙尖嘴利回应：你怎么不去粉一个白人呢？

她意识到了：对付流言的最佳方式，不是躲，而是打造一个更坚固强大，无坚不摧的自我，活得无惧流言。3.开心第一

年过40的舒淇，在微博晒出几丝白发，开心地说：我陪你们长大，你们陪我变老。

变对衰老，她是如此高兴，好像无论时间增减，也带不走一丝快乐。

她在婚礼上，穿着别人送的婚纱，戴着随手买的头纱，没有任何“奢华大手笔”，连派对也不举办。

只因为，越简单，越快乐。

她为了养生，吃大把药物，但又舍不得戒酒，理直气壮地说：我吃药就是为了能好好喝酒，不喝酒我还吃什么药？

刚刚好的自律，刚刚好的放肆，加起来，就是刚刚好的快乐。

曾经，舒淇是个标准的“劳模”，如今，她花很多时间宅在家里，做饭看电影刷手机，买粉红色少女感十足的衣服。

她用很多很多快乐，弥补自己很苦很苦的童年。

前半生，她拼了命超越自己，人到中年，反而学会了接纳和自洽。

“我对自己的人生从来没有害怕过，再怎么样，也不过打回原形。我一块钱可以吃一餐，一百块也可以吃一餐……”

这是她的人生态度，也是她后半生最满足的追求。

人生总有一条夜路要走，我就是黑暗中握紧你的那双手。

@心理咨询师赵悦辰