聪明儿常有 懂共情的妈不常有

　　唐朝韩愈的短短几百字的《马说》，道尽了无数人才苦于证治生态的落后而壮志难酬的悲哀。同样，心理咨询通过百余年的实践，也发现了无数本质聪明的孩子，苦于不共情母亲的焦虑而无法自我实现的痛楚。

　　如今，各种人才生长的环境与过去相比，已经天壤之别了。同样的，百余年来心理咨询最大的一次转折，就是从父性功能，即从强调知识的洗脑，转变为，母性功能，即强调共情的育脑。那么，希望这次沙龙也能带给各位准备奉献一生给孩子的妈妈们，让你们如何在育儿事业上，如虎添翼，画龙点睛。

　　那么，何为共情呢？

　　共情（empathy）是育儿时候，我们经常听到的词语，台湾早期翻译的时候，也会翻译为“神入”，意思是进入对方的“主观精神”。但是，很多妈妈并不理解什么是共情。下面我尝试简单介绍有关共情的理论和技术。

　　在同一时间，我们的大脑总会有思维活动和情绪活动同时进行，一般而言，我们习惯于围绕思维活动进行监控和交流，但是，越来越多的实验表明，要想进行有效沟通，那么，对情绪活动进行监控和交流也是必不可少的。

　　这就是经常听到的，右脑沟通，情绪脑的沟通。

　　如果在双人沟通中，我们不去关注孩子情绪的存在，那么，孩子的情绪脑，也就是右脑会始终处于一种“紧张”状态，比如，恐惧（爸爸会不会打我，妈妈会不会冲我的尖叫），羞耻（爸爸妈妈那鄙视的眼神），焦虑（不知道下一步父母会怎么处理我），悲伤（我很痛，但是没有人理我），这就好像你把孩子放到火炉旁边，然后，和他谈理性，谈人生，他当然无法专注了。

　　如下面的例子：

　　以上是共情的例子，如果无共情，父母只对孩子进行言语上的说教，那么，父母往往会进入一种“自恋”的状态，认为自己所想的就是真理，但是，这个时候你离你的孩子的内心世界就越来越远，在他的内心世界中，你不再是他的保护者，依恋者，而成了一个陌生人，于是，孩子就变得孤独无助了。

　　比如，我前几年遇到的一个快小学毕业的来访者威廉，他成绩本来特别好，但是，一段时间来下滑的厉害。原因是班级里总有一个同学偷他的东西，而当他告诉老师了，老师也管理不了，而其他同学也嘲笑他是个告状鬼。他很生气，也很无奈，因为，他打不过那个同学。同时他也感到很羞辱，因为，总是被嘲笑。而当他想拼死抵抗的时候，又会害怕被报复。于是，他夹在各种情绪中，无法自拔。下面是我记忆中的一段和他们母子的对话：

　　母亲：“我已经和老师讨论的几次了，老师也拿他没办法啊。他的家庭情况很糟糕，父母都不管他。我们现在只好自己解决了，东西也不贵，丢了妈妈再帮你买就好了。千万不要耽误学习了。你要赶快把心思抽回来，不要整天考虑这些小事。”

　　威廉：“我也不想考虑啊，可是他总是来招惹我。”

　　母亲：“我就不信他一天没事的就找你，再说了，你不理他，他也就感觉没意思了。你要学会自己控制自己。”